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Le discipline promosse dall'Associazione Sportiva Dilettantistica Danza 3 sono riconosciute dal CONI

 

L'A.S.D. Danza partecipa regolarmente ad eventi artistici e sportivi organizzati da enti di promozione sportiva,  e associazione del settore,quali rassegne concorsi, gare, festival come da regolamento Coni, e organizza attività inerenti allo sport, alla danza e alla ginnastica riservati ai prorpri associati/tesserati.

Base fondamentale per lo studio corretto della danza, attraverso la quale si costruiscono le fondamenta per una formazione fisica, tecnica e musicale adeguata allo sviluppo corporeo e mentale.

Corsi: 

Mini Danza - Avvio alla Danza - Propedeutica - Preaccademico - Junior - Calssico adulti - Avanzato - Sbarrra a Terra - Body Ballet 

Istruttori: Valeria Sacchetti Fernanda Leitao Alessandra Gabbi

 

 

Corsi per bambini, ragazzi e adulti. Le lezioni si articolano attraverso un lavoro tecnico preparatorio e una parte espressiva e di ricerca  coreografica. Un percorso ricco di stimoli e suggestioni per scoprire il linguaggio corporeo e la dimensione scenica in un viaggio in continua evoluzione di contaminazioni e interazione di gruppo. 

Corsi:

Danza Moderna - Modern Fusion - Lyrical - Teatro Danza - Contemporanea - Danza per adulti - Musical - Balli  Gruppo

Istruttori: Alessandra Gabbi Massimo Filippi  Ilaria Bagnato  Arianna Carino

Lezione che unicìsce danza e ginnastica, adatta per migliorare lo sviluppo e il potenziamento muscolare.

Corsi per bambini e ragazzi. 

Istruttori:  Arianna Carino

Lezione innovativa, adatta a bambine e ragazze, che unisce la danza, la ginnastica e acrobatica. Lavoro in squadra, combinazioni, sequenze coreografiche e acrobatiche.

Istruttore: Arianna Carino

La Videodance nasce con l’avvento dei primi videoclip. E’ uno stile di danza aperto a tutti, non richiede particolare preparazione tecnica e si puo' considerare una contaminazione di vari stili come hip hop, modern e jazz. Elementi fondamentali sono comunque la passione, la voglia di esprimersi attraverso la Danza e una bella dose di energia!! Il ballerino diventa narratore di una storia, con movimenti e passi strettamente legati alla storia della canzone interpretata.

La Dancehall nasce in Giamaica, e’ un ballo creativo, energia pura che travolge.

Discipline adatte a tutti colo che desiderano danzare divertendosi, migliorando l’espressività e la timidezza. 

Istruttore: Valeria Clavarino

Corsi per bambini, ragazzi e adulti. L’hip hop e’ un movimento culturale nato nelle strade con i Block Party , dove ragazzi afroamericani e latino americani interagivano suonando cantando e ballando. Una rivoluzione urbana e multiculturale che dalle strade di New York è approdata nel resto del mondo fondendo e contaminando sempre di più il linguaggio espressivo, una lezione divertente nella quale scoprire la voglia di ballare e di esprimersi. 

Istruttori: Ilaria Bagnato Ilaria Marano

 

Corsi apertI a tutti. Forma fisica e mantenimento attraverso lezioni dedicate al benessere.

Corsi:

Ginnastica metodo Pilates

Bodymate

Bioposturale 

Istruttore: Ilaria Bagnato Alessandra Gabbi

Metodo innovativo di allenamento funzionale miofasciale per ritrovare il benessere psicofisico e scoprire un corpo flessibile

Corsi di Tone Up e Fit Dance per tenersi in forma con un allenamento funzionale.

Istruttore: Ilaria Bagnato 

Corso aperto a tutti. Sequenze fitness al ritmo di musica, per danzare in maniera semplice e mantenersi in forma divertendosi.

Istruttore: Marco De Nevi

Corsi A.F.A. Corsi speciali per terza età, accreditati dalla Regione Liguria e ASL Genova con Delibera Regionale n° 400 del 5 Aprile 2013

Istruttore:  Marco De Nevi